Kotstaud
Un esprit sain dans un corps sain. Le kot à projet qui allie sport, nutrition et bien-être mental pour tous les étudiants de Louvain-la-Neuve.
Sport, nutrition & bien-être
Le Kotstaud est un kot à projet dédié à la promotion d'un mode de vie sain à travers le sport, la nutrition équilibrée et le bien-être mental. Notre objectif est de rendre le sport accessible à tous et de montrer que prendre soin de son corps et de sa tête, c'est la clé d'une vie étudiante épanouie.
Sport accessible
Rendre la pratique sportive accessible à tous, débutants comme confirmés.
Nutrition
Comprendre l'impact de l'alimentation sur la santé et la condition physique.
Bien-être mental
Prendre soin de sa tête autant que de son corps pour un équilibre global.
Communauté
Créer du lien entre étudiants passionnés de sport et de santé.
Nos activités
Initiations salle de sport
Séances encadrées pour découvrir la musculation, le fitness et le crossfit. Parfait pour ceux qui veulent se lancer ou se remettre au sport.
Conférences nutrition
Interventions de spécialistes sur le lien entre alimentation et santé. Plus de 150 personnes à notre première conférence !
Ateliers Do-In & relaxation
En collaboration avec le SupportKot, des séances de Do-In pour relâcher les tensions en période de blocus.
Contenu Instagram
Vidéos d'initiation, recettes équilibrées, conseils sportifs et contenu motivant sur nos réseaux.
Événements sportifs
Organisation de courses, défis crossfit et compétitions ouvertes à tous les étudiants du campus.
Les membres du KAP
Président·e
Passionné·e de sport de force et de bien-être au quotidien.
Vice-président·e
Le moteur de l'équipe, toujours prêt·e à motiver les troupes.
Trésorier·ère
Garant·e de la bonne gestion financière du projet.
Responsable com'
Créateur·rice de contenu et gestionnaire des réseaux sociaux.
Responsable sport
Encadre les séances d'initiation et les événements sportifs.
Responsable nutrition
Organise les conférences et partage conseils alimentaires.
Envie de bouger avec nous ?
Que tu sois débutant ou sportif confirmé, le Kotstaud t'accueille à bras ouverts. Notre mission, c'est de rendre le sport et la nutrition accessibles à tous les étudiants. Rejoins une équipe motivée dans une ambiance bienveillante !
- ✅ Initiations encadrées à la salle de sport
- ✅ Conférences avec des professionnels de la nutrition
- ✅ Ateliers bien-être et relaxation (Do-In, stretching)
- ✅ Une communauté motivante et bienveillante
Nous contacter
Louvain-la-Neuve, Belgique
Retrouvez-nous sur Instagram pour du contenu sport, nutrition et bien-être !
Kot à projet UCLouvain